Vad packar du på Island Islands Laugavegur Trail

Med svarta vulkaniska öknar och gröna dalar, ångande geotermiska källor och glaciala floder, dunklande raviner och fällbara åsar är det inte konstigt att Islands Laugavegur Trail är en så legendarisk vandringsled.

På toppen av det spektakulära, andra världslandskapet är det bekvämt möjligt i en vecka, inklusive flygning in och ut ur Reykjavik. Så vad ska du ta för att få ut det mesta av det?

Laugavegurleden nära Alftavatn © Natalia Moroz / Getty Images

Får din lager

För många är deras första isländska äventyr Laugavegurleden - och med mycket bra skäl. Laugavegur sträcker sig ca 53 km, börjar vid Landmannalaugar Hut och vandrar söderut över 4 dagar till hytter på Hrafntinnusker, Alftavatn och Emstrur som slutar på Þórsmörk. (Tecknet "Th" är ibland skrivet som "Th" för att lägga till en språklig vridning.) Många vandrare bultar på en extra dag med femvorduhalspasset till kusten, som kulminerar i det dramatiska Skogafoss vattenfallet.

Planera ut varje bit av din garderob

Islands geografi och klimat är inget skämt - den häftiga gamla kastanjen, att "det finns inget sådant som dåligt väder, bara dålig utrustning" finner ett fullständigt uttryck här. Du måste vara beredd på alla förhållanden. Detta är en krävande vandring, ibland isolerad, och det flyktiga vädret kan förstärka den utmaningen.

God kvalitet, vattentäta vandringsskor som redan har brutits in är väsentliga här, liksom anständiga promenader strumpor. Sätt fötterna i ett par stövlar från Meindl eller Salomon och du kan inte gå långt fel. Tunna strumpor är en bra idé när du går på konsekventa dagar - de hjälper till att minska bromsfriheten och risken för blåsor. Plus de håller också dina extremiteter toastier. Det är också bra vana att ha reservdelar i din förpackning.

En andningsbar vattentät jacka är ett måste, men var noga med att packa även några vattentäta byxor (South Island får hinkar av Atlantic-fed rain). Sök efter ytterkläder med Gore-Tex: det är fortfarande go-to-vattentättekniken för de mest välrenommerade varumärkena och erbjuder bra skydd med överraskande andningsförmåga. Du behöver också en termisk basplatta och bottnar. Merinoull, ett naturligt superduk är helt enkelt det bästa - Icebreaker har ett stort utbud. Detta gör att du kan lägga till ytterligare alternativ som en packbar dunjacka, fleece och toppar. Lägg till vandringsbyxor eller shorts och leggings om det är mer din stil och se till att allt är wickable - inget bomull. Ha alltid en varm hatt och handskar, medan många också njuter av flexens flexibilitet för att hålla vinden ute.

Ingen beklagar shelling ut för rätt par stövlar när du är på spåret © Jenny Salita / CC BY-ND 2.0

På din rygg

Beroende på vilken typ av resa du är på, varierar bagagebehovet. Ensam resenärer kommer att bära allt med dem, så en robust 65L ryggsäck med bra stöd är perfekt. All din mat måste vara där också, så tillåta ca 10 l utrymme för det. Laugavegur är en väldragen rutt, där hytterna kommer att vara upptagna under högsäsong, mitten av sommaren. Men ute på spåret hittar du ofta stora delar av den episka vildmarken för dig själv.

Å andra sidan, om du vandrar med en guidad, organiserad grupp, finns det vanligtvis någon typ av monsterhjuliga SUV eller minibuss (kolla resor som erbjuds av amazingtours.is eller Lonely Planet-partner som G Adventures och Viator) som går framåt mellan hyddor med din huvudväska, där en 65L-expeditionsduffel är meningsfull. Samtidigt fungerar ett 25-dagarspaket perfekt för dina egna vandringar mellan hyddorna, bär extra lager, vatten, matpaket, varmvattenberedning, första hjälpen kit, tog och din kamera / telefon etc.

Amfibiska expeditioner

Förvänta dig att ett antal floder ska lastas på denna resa - du kommer sannolikt att korsa Bratthálshvísl nära Hvanngil eller Þrönga före Þörsmörk. Var uppmärksam på dina guider eller var noga med att göra några läxor om hur du korsar säkert. Upphängt av kraftigt regn och ismältningsvatten kan dessa ofta vara snabbflöde och lårhöga eller djupare, med lösa grusbanor och bedrägliga plungor.

Här kommer en nedgång i iskallt kallvatten mycket allvarligare än bara förlägenhet. Med vindkylan är hypotermi från en blötläggning en stor risk. Sandaler med remsor eller neoprenbyxor är avgörande eftersom flodbädden kan vara för grov och hala för nakna fötter. Kors i två eller tre, med armar kopplade i armbågen. Polacker kan vara användbara för balans. Tie allt på säkert: du vill inte komma över framgångsrikt bara för att hitta en av dina handskar blinkar vägen nerströms.

Var förberedd för en mängd olika terrängar på denna vandring © Dan Dwyer / CC BY-ND 2.0

Glöm inte dina tog

Ta en baddräkt och håll den till hands, även på väg från Keflaviks flygplats. En populär avledning på väg till Reykjavik är Blålagunen, en turistisk men ändå trevlig introduktion till landets anmärkningsvärda geotermiska resurser. Du kommer att få gott om användning av din baddräkt på spåret också, eftersom Laugavegurs översättning approximerar "vägen för heta pooler" med naturligt simmerande dammar som inbjuder ett lugnande dopp längs vägen.

Sova tätt

Boende i hytterna är delade sovsalar, med gummimadrasser, så att du kan hoppa över med en sovplatta. Du behöver minst en 3/4 säsong sovsäck. Om du sover kallt, sitter en väska på ett par grader. Eftersom det finns en "stövlar" -regel i stugorna, som vanligen upprätthålls oklanderligt, är det bara ett par löpare eller sandaler för inomhusbruk som är användbar.

Annan hårdvara

Självnavigatorer bör packa en handhållen GPS, helst med kartläggning, med en karta och kompass som backup. Rutten är markerad, men dimma och dimma är vanliga risker här ute. stormar och översvämningar kan tvätta bort markeringar. Så förbered dig bra och lämna alltid reseinformation med någon, inklusive din beräknade ankomsttid.

Vandringsstångar minskar knäbelastningen och kan hjälpa till att vada floder. En huvudfackla är avgörande för utflykter i nattsalonger och sängläsning. Och om ämnet pappersarbete, glöm inte loo rollen.

Botnar Hut på Laugavegur Trail © Stefan Auth / Getty Images